MOBILITY & LONGEVITY

【Zianimal Method】

ミッション

「プライム」全盛期を表す言葉です。技術の最高値と肉体の最高値が一致した時、私たちは心を震わせ涙します。しかし、肉体の衰えに抗えず、晩年はケガに苦しみ、スポットライトを浴びぬまま若くして引退に追い込まれるアスリートを何度も目にしてきました。そんな中、私たちはこれまでのトレーニングに何かが不足していると考えました。それは全盛期にこそ体をケアする意識が欠けているのではないかと。 ストリートダンクのパイオニアであり、50歳にして現役ダンカーのカドゥール・ジアニは、長寿(Longevity)を研究しています。 これまでに培った知識と経験から生まれた独自のルーティンは、2023年「7つのポーズ - モビリティと長寿」として書籍化され、その後モバイルアプリとしてリリースされました。 7つのポーズを日常生活に取り入れることは、健康的なライフスタイルを選択し、パフォーマンスを最適化し、長期にわたりスポーツを楽しむ生活を実現します。

動画再生

Photo Gallery

ジアニマル

ジアニ・プログラムについて
Why
Zianimal?

カドゥール監修 7つのポーズ

健康

7つのポーズをとることで、肉体とのつながりを取り戻し、身体が発する小さな信号を再び感じるようになります。これは、近年のトレーニング方法に欠けていたものだと考えています。

柔軟性

日常生活での目に見えない疲労の蓄積は、アスリートのみならず、ケガや病気のリスクに繋がります。柔軟性はケガの予防・ダンクの実現にも必要不可欠です。私たちの柔軟プログラムをご体感ください。

頭脳

「賢く・長く・正しく」トレーニングを続けましょう。間違ったトレーニングをどれだけ続けても、目的地と逆方向に、むしろ遠ざかるだけです。一般人かプロのアスリートか、長期的に見ればそれは誤差に過ぎません。身体の声を聞き、正しく努力を続ければ長くスポーツを楽しめます。

予防

日常生活に7つのポーズを取り入れることで体をケアし、ケガを予防することで、より長いキャリアを目指しましょう。一緒に年齢の壁を突破しましょう!

ジアニ・プログラムについて

INCREASE YOUR JUMP