QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
COMBIEN DE CM DE DÉTENTE PUIS-JE ESPÉRER GAGNER ?
C’est une question qui revient régulièrement, mais à laquelle il n’y a pas de réponse précise. Cela varie selon le profil de l’apprenant et son niveau actuel. Naturellement, un débutant a une plus grande marge de progression qu’un confirmé, et pourra donc espérer gagner davantage de jump.
COMBIEN DE SÉANCES Y A-T-IL PAR SEMAINE ?
Les programmes contiennent chacun 5 séances par semaine, dont une séance de récupération active. Les séances durent environ 1 heure et peuvent être effectuées sans matériel. Le programme convient à tous, du débutant au confirmé.
COMMENT LE PROGRAMME EST-IL DÉLIVRÉ ?
Après ton inscription, tu recevras tes identifiants pour accéder à la plateforme d’entraînement et au forum privé. Tu pourras ensuite te connecter et suivre le programme à la lettre !